【致公明志講堂】致公黨杭州市“華僑西子中心·致公明志講堂”關(guān)注睡眠質(zhì)量
近日,致公黨江干基層委組織開展"華僑西子中心·致公明志講堂"關(guān)注睡眠質(zhì)量講座,基層委主委韓新宇、副主委肖仁東及基層委黨員共20多人參加了本次活動。
現(xiàn)代人工作節(jié)奏快,工作壓力大,生活作息不規(guī)律。很多因素導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,入睡困難,深睡眠比例少。針對以上困擾人們睡眠的問題,本期致公明志講堂邀請中醫(yī)耳穴治療失眠的專家李力教授,給大家講解如何使用中醫(yī)耳穴方法治療失眠問題,提高大家的睡眠質(zhì)量,助力現(xiàn)代人遠(yuǎn)離亞健康。并邀請1-2名體驗(yàn)者,提供一對一耳穴診斷分析,黨員們一致評價(jià)此次活動的舉辦對自己亞健康的改善作業(yè)巨大,希望今后的致公明志講堂多開展健康養(yǎng)生方面的講座。
(文:戴曉雯 圖:致杭江 編校:鐘玉騰、方晴)